Kaip gydyti kelio sąnario artrozę namuose

Kelio sąnario artrozė

Medicininė stacionarinė terapija nėra vienintelis artrozės gydymo būdas. Liga yra lėtinė ir sunkiai pašalinama. Esant pažengusioms patologijos formoms, atsiranda negrįžtamų pakitimų, o būklei palaikyti skiriamas terapinis režimas, kurio žmogus laikosi namuose. Kelio sąnario artrozės gydymas namuose, be tradicinės medicinos, apima įvairius liaudies receptus, kurie padidina vaistų veiksmingumą, atkuria kraujotaką ir gerina savijautą.

Kontraindikacijos ir rekomendacijos

Prieš pradedant bet kokį gydymą, pacientas turi būti susipažinęs su gydymo režimo vartojimo kontraindikacijomis. Teisingas būklės įvertinimas ir išsamus susipažinimas su kontraindikacijomis padės apsisaugoti nuo ligos komplikacijų ir padaryti gydymą kuo veiksmingesnį.

Sergant artroze, atsiranda ūmus skausmas, mažinantis kelio sąnario judrumą.

Pagrindinės tradicinės medicinos kontraindikacijos:

  • onkologinės ligos;
  • širdies ir kraujagyslių sistemos ligos;
  • diabetas;
  • bronchitas su astmos komponentu;
  • alerginės reakcijos į vaistinius augalus ar maisto produktus, naudojamus pagal tam tikrą receptą;
  • nėštumas ir žindymo laikotarpis;
  • lėtinės infekcinio pobūdžio ligos;
  • sisteminių ligų paūmėjimo laikotarpis;
  • įgimtos virškinamojo trakto anomalijos ar ligos;
  • hepatitas su ascitu.

Tarp kitų kontraindikacijų yra endokrininės sistemos patologijos gūžys (autoimuninės ar toksinės kilmės).

Prieš pradedant gydymo kursą, rekomenduojama pasitarti su gydytoju, nes vien liaudiškais receptais išgydyti kelio sąnario artrozę namuose yra sunku ar net neįmanoma. Konsultacijos metu gydytoja paaiškina, kas yra kelio sąnario artrozė ir kaip ją gydyti namuose vaistais, paciento užduotis – išsiaiškinti tinkamus liaudiškus receptus. Geriau iš karto pasirinkti kelis tinkamiausius vaistus ir pasiteirauti apie jų vartojimo galimybę ir numatomą poveikį.

Namuose ligą rekomenduojama išgydyti:

  • po tikslios diagnozės. Pirmiausia turėsite atlikti daugybę tyrimų, kad nustatytumėte ligos kilmę ir jos stadiją;
  • taikant integruotą požiūrį į terapiją. Liaudies receptai tik papildo gydymą vaistais. Visas gydymo etapas turi vykti prižiūrint gydytojui ir reguliariai atliekant klinikinius tyrimus;
  • Artrozę lydi uždegiminis procesas kelio sąnaryje
  • išoriniai ir geriamieji preparatai gali būti naudojami tik tuo atveju, jei nėra alergijos vaisto komponentams.

Glaudžiai bendradarbiaujant su specialistu galima pašalinti skausmą ir išgydyti kelį. Į gydymo režimą įtraukus liaudies gynimo priemones, padidėja sveikimo greitis ir pagrindinio gydymo veiksmingumas.

Tinkama mityba

Tai neturėtų būti grindžiama tik tradicine medicina, nes kelio sąnario artrozę reikia gydyti namuose kompleksiškai. Bet kurio terapinio kurso pagrindas yra dietos pakeitimas.

Esant netinkamai mitybai, yra 3 pagrindiniai pažeidimai:

  • medžiagų apykaitos liga. Viena iš pagrindinių artrozės išsivystymo priežasčių yra maistinių medžiagų trūkumas kremzlės audinyje;
  • mikroelementų trūkumas. Kelio sąnarys reikalingos statybinės medžiagos audinių regeneracijai, net esant gerai medžiagų apykaitai, esant mikroelementų trūkumui, greitai nusidėvi;
  • nutukimas. Riebaus ir nesveiko maisto valgymas ne tik kenkia medžiagų apykaitai, vidaus organų sveikatai, bet ir provokuoja kūno masės indekso padidėjimą. Didelis svoris padidina kojų apkrovą, ypač kelių ir klubų sąnarius. Antsvorio turinčių žmonių rizika susirgti artroze yra daug kartų didesnė.

Subalansuota mityba yra raktas į paciento sveikimą ir simptomų mažinimą. Tinkamai sudėjus mitybą, atkuriamos visos organizmo sistemos, taip pat galima koreguoti kūno svorį. Dieta yra pirmasis bet kokios terapijos žingsnis.

Prieš gydant kelio sąnario gonartrozę namuose, svarbu praturtinti mitybą pagrindinėmis mineralinėmis ir vitamininėmis medžiagomis:

Subalansuota mityba sergant kelio sąnario artroze yra ligos gydymo pagrindas
  • vitamino D organizme gaminasi saulės spinduliams patekus į odą, taip pat jo yra menkių kepenyse, pieno produktuose;
  • B grupės vitaminų yra kiaušiniuose, žuvyje, riešutuose, žaliose daržovėse, jūros gėrybėse;
  • kalcio, dažniau į organizmą patenka iš pieno ir jo produktų, taip pat iš sezamo, parmezano, baziliko;
  • augalinis pluoštas: visų rūšių daržovės, žolelės ir vaisiai.

Mitybos pagrindas turėtų būti sudėtiniai angliavandeniai, jie turėtų sudaryti iki 80% dietos kalorijų. Sąnarių būklei teigiamos įtakos turi gyvūninės kilmės sausgyslių pagrindu pagaminti patiekalai: natūralus želė, aspicai, jaučių sąnarių ekstraktai, želė ir kt.

Dieta turėtų būti daugiau:

  • įvairūs pieno produktai;
  • ankštiniai augalai;
  • šviežios daržovės su prieskoninėmis žolelėmis, bet reikėtų mažiau valgyti kopūstų, pomidorų, paprikų;
  • makaronai ir duona (geriau rinktis pilno grūdo grūdus);
  • įvairūs grūdai, išskyrus avižinius dribsnius;
  • visų rūšių riešutai;
  • neriebios žuvies, mėsos rūšys;
  • kiaušiniai.

Mitybos specialistai rekomenduoja atsisakyti riebaus, sūraus, rūgštaus ir kepto maisto, taip pat atsisakyti kavos ir alkoholio vartojimo. Verta apriboti, bet ne visiškai atmesti įvairių aliejų, bandelių, saldumynų ir sodos naudojimą. Gaminant maistą, geriau teikti pirmenybę virimui, kepimui ir garuose.

Prieš gydant kelio sąnario artrozę namuose mitybos korekcijos pagalba, geriau išvalyti organizmą nuo kenksmingo maisto likučių. Daržovių, vaisių, ryžių vartojimas kartu su kadagių, beržų ar dilgėlių lapų nuovirais padės pašalinti toksinus ir pagerinti virškinimo funkciją.

Artroze sergančio kelio sąnario meniu turėtų būti sveikos daržovės, mėsa ir grūdai

Kaip pataisyti kelį sergant artroze

Kelio sąnario artrozės simptomus ir gydymą namuose kontroliuoja gydytojas, papildomai rekomenduoja apriboti pažeistos galūnės judrumą. Kai krūvis paskirstomas pažeistam keliui, sumažėja simptomų sunkumas, sulėtėja ligos progresavimas. Specialaus tvarsčio pagalba kelias fiksuojamas tokioje padėtyje, kuri riboja jo motorines galimybes ir sumažina sąnario apkrovą. Kelių įtvaras padeda tolygiai paskirstyti apkrovą visai galūnei.

Gonartrozę rekomenduojama gydyti tvarsčiu esant 1-2 patologijos išsivystymo laipsniams. Namuose prietaisą galima pakeisti elastiniu tvarsčiu, jis padeda sustabdyti skausmą. Periodiškai tvarstį reikia nuimti (po 1-2 valandų), kad būtų atkurta kelio kraujotaka.

Pagrindinės tvarsčio nešiojimo taisyklės:

  • tvarstis uždedamas sandariai, bet saikingai. Stiprus gretimų audinių suspaudimas dažnai sukelia ligos paūmėjimą;
  • prieš uždedant tvarstį, koja ištiesinama;
  • tvarsčio efektą sustiprinti padės varnalėšų lapai ar medaus kompresas, jie dedami po medžiaga;
  • jei atsiranda skausmas ar diskomfortas, rekomenduojama kreiptis į gydytoją.

Technika taip pat skiriama ligos atkryčio stadijoje, tačiau tada geriau teikti pirmenybę specialioms kelių pagalvėlėms. Jų pagalba galima stabilizuoti būklę, taip pat pratęsti remisijos laikotarpį.

Pradinėje kelio sąnario artrozės stadijoje rekomenduojama nešioti fiksuojamąjį tvarstį

Kaip gydyti kelio sąnario artrozę namuose

Pagrindinė gydymo sąlyga yra ta, kad liga turi būti išgydyta saugiai, bet kokios rizikingos procedūros yra kontraindikuotinos. Norint nustatyti riziką, pacientas visada turi pasikonsultuoti su gydančiu ortopedu ar reumatologu. Bendraujant su gydytoju dažnai pavyksta sukurti efektyvesnius gydymo metodus.

Svarbu atsiminti, kad kai kurie gydymo metodai namuose nėra pritaikomi, nes gali išprovokuoti pavojingus šalutinius poveikius: padidėjusį uždegimą, alergiją, sutrikdyti įvairias vidaus sistemas.

Gimnastika nuo artrozės

Sąnarių ligos beveik visada reikalauja ypatingos priežiūros. Pasveikimas įmanomas esant pakankamam fiziniam aktyvumui, tačiau fizinis neveiklumas ar sunkus darbas gali pakenkti pacientui. Gimnastikos procedūros pagreitina galūnių kraujotaką, sumažina simptomų sunkumą.

Vienas iš geriausių būdų gydyti 2 laipsnio kelio sąnario artrozę namuose yra gimnastika. Į kompleksą įeina:

  1. Iš karto po nakties miego atliekamas pratimas „dviratis". Su pertraukomis judėjimas turėtų trukti 15 minučių.
  2. Gulėdami ant nugaros, patraukite koją, sulenktą ties keliu, tada ištiesinkite. Kiekvienai galūnei rekomenduojama atlikti 20 pakartojimų.
  3. Jie sėdi ant kėdės ir tiesina kojas, pirštai siekia save. Atliekant judesius svarbu kuo daugiau susikoncentruoti į savijautą. Jei jaučiama per didelė įtampa, amplitudė gali būti sumažinta.
  4. Reguliarus pritūpimas. Dėl metodo geriau atlikti 30 pakartojimų.
  5. Dažnas vaikščiojimas, bent 20-30 minučių per dieną.

Šiuo metodu galima ne tik gydyti, bet ir užkirsti kelią ligos stadijos paūmėjimui, pagerinti sąnarinio sąnario būklę.

Namuose galite atlikti gimnastiką kelio sąnario artrozės gydymui ir profilaktikai

šalta ir šilta

Galite dėti šaltus ir šiltus kompresus:

  • šalčio terapija taikoma tik pradinėje ligos stadijoje. Tai padeda pašalinti skausmą, mažina patinimą, taip pat turi priešuždegiminį poveikį. Leduką reikia paruošti iš anksto ir apgalvoti patogią kūno padėtį, kad to nedarytumėte ruošiant kompresą. Svarbu sėdėti 30 minučių nejudant, kojos bus kiek pakeltos. Ant kelio uždedamas ledo paketas, pritvirtinamas tvarsčiu ar tvarsčiu ir šioje pozicijoje palaukiama pusvalandį;
  • šiltus kompresus galima naudoti tik tuo atveju, jei ant kelio nėra patinimų. Kaip kaitinimo priemone gali buti pakaitintas smelis, druska ir pan. Padėjus kompresą neturi būti deginimo pojūčio, jei kepa, atšaldoma iki šiltos būsenos. Metodas padeda pašalinti skausmą.

Vaistinės užpilai ir nuovirai

Vienas iš efektyviausių būdų malšinti skausmą sergant kelio sąnario artroze namuose yra nuovirai, tinktūros vidiniam ir išoriniam naudojimui. Jie skirti pristabdyti artrozės sutrikimus ir pagerinti savijautą. Receptai yra pagrįsti įvairiais gydomaisiais augalais ir ekstraktais. Jų pagalba atstatoma medžiagų apykaita sąnarių audiniuose, nublanksta skausmo pojūčiai, pagreitėja kenksmingų medžiagų pasišalinimas iš sinovinio skysčio.

Peroraliniam vartojimui skirtos kompozicijos

Kelio sąnario 2-ojo laipsnio artrozės gydymas namuose taip pat gali būti atliekamas naudojant geriamąsias infuzijas, tačiau jų vartoti draudžiama:

  • žmonės, turintys polinkį į priklausomybę nuo alkoholio;
  • pacientams, sergantiems kepenų ir inkstų nepakankamumu;
  • pažeidžiant virškinamojo trakto veiklą ir kitus vidaus organų sutrikimus.
Lauro lapai nuovirui, mažinančiam kelio tinimą sergant artroze, ruošti

Pirmoje ir antroje ligos stadijose dažnai vartojami geriamieji vaistai:

  • nuoviras ant lauro lapų. Augalas pašalina kelio patinimą ir padeda išvalyti kūną. Valymo procedūroms reikės naudoti 10 g sausų lauro lapų ir stiklinę verdančio vandens. Mišinys uždedamas ant ugnies, užvirinamas ir virinamas 15 minučių. Tada sultinys supilamas į termosą ir paliekamas prisitraukti per naktį. Paruoštas mišinys vartojamas 3 dienas po 200 ml mažais gurkšneliais per dieną. Svarbu laikytis dozės, ne daugiau kaip 200 ml per dieną, taip pat laikytis dietos, pagrįstos: daržovėmis, vaisiais, žolelėmis;
  • Tinktūra ant alyvinių gėlių. Virimui naudinga 100 g alyvinės spalvos. Gėlės užpilamos degtine (galima naudoti distiliuotą vandenį). Infuzijos procesas trunka 1-2 savaites, tada kompozicija filtruojama ir laikoma tamsioje patalpoje. Gerti po 30-40 lašų prieš valgį pusryčių ir vakarienės metu;
  • žolelių tinktūra. Tai užtruks 2 šaukštus. l. petražolių sėklos, kiaulpienių šakniastiebiai (susmulkinti), šaltalankiai, pankoliai. Išvardinta žolė turi teigiamų atsiliepimų dėl savo veiksmingo analgezinio poveikio. Visi ingredientai sumaišomi ir užpilami 0, 5 l verdančio vandens. Prieš naudojant kompoziciją, mišiniui leidžiama atvėsti. Paimkite 2 valg. l. kasdien ryte prieš valgį;
  • Tinktūra ant burokėlių, spanguolių ir ridikėlių (juodoji veislė). Išvardyti ingredientai nulupami, perpilami per mėsmalę. Į gautą kompoziciją supilama 0, 5 l konjako, tada viskas išminkoma. Tamsioje, vėsioje vietoje mišinys infuzuojamas 10 dienų, tai būtina norint įgyti gydomųjų savybių. Nusistojus, mišinys filtruojamas ir paliekamas šaldytuve. Paimkite 1 valg. l. ryte, 10 minučių prieš valgį.

Užpilai išoriniam naudojimui

Populiarūs išorinio naudojimo tinktūrų receptai:

Vaistiniai augalai – priemonių, skirtų išoriniam poveikiui artrozės pažeistam kelio sąnariui, pagrindas
  • ant beržo pumpurų. Paruošimui naudokite 100 g pagrindinio ingrediento ir 500 ml degtinės (tinka praskiestas alkoholis). Kad skystis įsisavintų visas naudingas medžiagas, jį reikia palikti 1 mėnesiui tamsioje vietoje. Paruošta kompozicija kasdien įtrinama į kelius;
  • ant kiaulpienių žiedų. Augalo žiedai užmiega stikliniame inde (geriausia tamsinto stiklo) ir užpilama degtine. Infuzijos procesas trunka 30 dienų. Tinkama vieta turi būti kambario temperatūros ir apsaugota nuo saulės. Įtempę kiaulpienes, kasdien vakare kompozicija įtrinkite kelius. Ant gaminio pritvirtinamas vilnonis šalikas.

Kompresai gydant artrozę ir jų naudojimo būdai

Lyginant aplikacijų ir tepalų efektyvumą, pirmieji rodo geriausius rezultatus. Gydymo metu geriau teikti pirmenybę patikrintiems receptams.

kopūstų kompresas

Virimo algoritmas:

  1. Kopūstą supjaustome ir krauname į sulčiaspaudę.
  2. Augalo sultimis pamirkoma šilta nosine, kuri vėliau užtepama ant skaudamos vietos.
  3. Naudokite kompresą 1 kartą per dieną prieš miegą.

Iš kopūstų yra dar vienas receptas, kaip pasigaminti kompresą, kuriam nereikia pjaustyti lapų. Jo paruošimas:

  1. Atskiriami sveiki kopūstų lapai, kurie vėliau praskiedžiami actu ir medumi (3: 1).
  2. Lakštai ištepami acto ir medaus mišiniu, apdorojama tik ta pusė, kuri liesis su keliu.
  3. Užtepkite paklodes ant kojos.
  4. Iš viršaus mišinys padengiamas plastikine plėvele arba vilnoniu skara.

Abu kompresai pagerina savijautą ir pašalina diskomfortą. Terapijos trukmė yra 1 mėnuo.

Šiltas susmulkintų kopūstų lapų kompresas ant skaudamo kelio sąnario sergant artroze

Suspausti su medumi ir tulžimi

Kompreso paruošimas atliekamas keliais etapais:

  1. Sumaišomi glicerinas, medus, gydomoji tulžis, 5% jodo tirpalas ir 10% amoniakas.
  2. Kompozicija paliekama 10 dienų tamsioje vėsioje vietoje.
  3. Prieš naudojimą kompozicija šiek tiek pašildoma ir dedama ant audinio.
  4. Pleistras su vaistu plastikine plėvele tvirtinamas prie kojos, o ant viršaus uždedamas šiltas skara ar šalikas.

Norint padidinti gydomąsias savybes, procedūra atliekama naktį, o kompresas paliekamas iki ryto. Pacientai pastebi visišką skausmo pašalinimą, kartais veiksmingumas nėra prastesnis nei injekcijos.

Suspausti su krienais

Receptas:

  1. Krienų šaknys nuplaunamos ant vidutinės trintuvės.
  2. Medžiaga garinama įkaitintame (bet ne virintame) vandenyje.
  3. Medžiaga tepama ant audinio ir pritvirtinama prie kelio.
  4. Laikykite vaistą tol, kol skausmas visiškai išnyks.

Varnalėšų kompresas

Kompresas duos teigiamą poveikį renkant šviežius augalo lapus ekologiškai švarioje vietoje, geriau rinktis augalą toliau nuo kelio ir kitų taršos šaltinių.

Kaip gaminti:

  1. Lakštai sukraunami, ant jų dedama karšta keptuvė.
  2. Jie laukia, kol lapai išgaruos, kad pradėtų išskirti naudingas medžiagas, tada jie tepami ant sergančios vietos.
  3. Ant viršaus uždėkite plastikinės plėvelės ir šiltos medžiagos sluoksnį.

Prieš tepant lapus ant odos, rekomenduojama ją apdoroti augaliniu aliejumi, geriausia kukurūzų arba alyvuogių.

Suspausti dimetilsulfoksidu

Tai priešuždegiminį ir antiseptinį poveikį turintis vaistas, dažnai naudojamas kompresams nuo artrozės gaminti. Gydymui naudojamas 50% tirpalas, tai yra, pradinė dimetilsulfoksido sudėtis praskiedžiama vandeniu nuo 1 iki 4. Mišinys impregnuojamas marlės tvarsčiu ir užtepamas ant pažeistos vietos. Ant viršaus uždedamas plastikinis maišelis arba plėvelė, servetėlė surišama medvilniniu skudurėliu. Kojinių trukmė – 30 min. Terapinis kursas – 10-14 dienų.

Programos

Pagal savo savybes aplikacijos nesiskiria nuo kompresų. Tradicinėje medicinoje yra daugybė pritaikymo būdų. Dažnai skausmui malšinti ir uždegimui pašalinti naudojami virti alavijo, ugniažolės, varnalėšų ir kopūstų lapai. Prieš tepant, visi lapai kokybiškai nuplaunami ir šiek tiek numušami (galima sutraiškyti, pjaustyti), procedūros tikslas – išleisti sultis iš lapo. Aplikacijos dedamos ant pažeistos vietos, apvyniojamos šiltu skudurėliu. Laikykite lapus, kurių vertė yra apie 6–8 valandas.

Gana neįprastas terapijos metodas yra gydymas folija. Maisto lakštai keičia raumenų ir sąnarių energiją. Pacientai teigia, kad po aplikacijos sumažėjo skausmas ir uždegimas. Folija apvyniojama aplink visą galūnę arba sergančią vietą.

Vonios

Artrozės gydymas namuose dažnai apima gydomųjų vonių naudojimą. Jie teigiamai veikia ne tik patologinį organą, bet ir pagerina viso organizmo būklę. Vanduo pašildomas iki kūno temperatūros – 38 °C, pacientui rekomenduojama vandenyje išbūti iki 20 min. Karštos vonios yra kontraindikuotinos.

Kelio sąnario osteoartrito gydymas namuose gali būti atliekamas naudojant gydomąsias vonias

Norint suteikti gydomųjų savybių, naudojami priedai:

  • nuoviras ant beržo šakų;
  • levandų, pušų spyglių ekstraktai;
  • terpentinas;
  • bischofitas;
  • jūros druska;
  • eteriniai aliejai: bergamočių, citrinų, pušų.

Purvo terapija

Procedūra įprasta sanatorijose ir kurortuose, tačiau purvo (jis turi būti gydomasis) atsargų galima kaupti saugyklose arba įsigyti vaistinėse, technika pritaikoma ir namuose. Purvo aplikacijos sušildo sąnarį ir praturtina kremzlinius audinius naudingais mikrokomponentais.

Apšilimo purvu metu papildomai naudojamas:

  • jūros druska;
  • ozokeritas;
  • smėlis;
  • parafino;
  • garstyčios (sausos).

Gydomieji tepalai ir įtrynimai

Trinimui ir tepalams ruošti naudojami tik natūralūs ingredientai. Kaip pagrindą galima naudoti meškos ar barsuko taukus, tačiau ekonomiškesnis variantas yra augalinis aliejus. Norint padidinti tepalo veiksmingumą, būtina užtikrinti intensyvų kelio kraujotaką, šildant galūnę savimasažu.

Česnakai trinamiesiems ruošti, veiksmingi gydant kelio sąnario artrozę

Česnakai

Česnakai – naudingų medžiagų sandėlis, nenuostabu, kad jais trinama.

Kaip padaryti:

  1. Galva išvaloma ir susmulkinama.
  2. Supilkite ingredientą į stiklinį indą ir įpilkite 200 ml aliejaus.
  3. Talpyklą 1 savaitę pastatykite nuo šviesos apsaugotoje vietoje.

Trinimo naudojimo laikui apribojimų nėra, tačiau vakare efektyvumas yra šiek tiek didesnis. Vakare geriau naudoti dėl specifinio kvapo. Patrynus ryte, žmogus stipriai kvepės česnaku.

Elecampane

Receptas:

  1. Paruoškite 50 g sumaltos šaknies, kuri sumaišoma su 120 ml degtinės.
  2. Mišinį infuzuokite 2 savaites.
  3. Įtrinkite paveiktą vietą ir laikykite, kol diskomfortas išnyks.

Kiaušiniai ir obuolių sidro actas

Paruošimas ir pritaikymas:

  1. Mišinys gaminamas lygiomis dalimis iš kiaušinio trynio ir obuolių sidro acto.
  2. Galite naudoti iš karto po paruošimo, aplikacijų skaičius yra 3 kartus per 7 dienas.
  3. Rekomenduojama tepti nakčiai ir palikti iki ryto, apvyniojus šiltu skudurėliu ant viršaus.
Obuolių sidro actas gerai malšina artrozės skausmą uždegiminiame kelio sąnaryje.

Mamyte

Gamyba ir naudojimas:

  1. Sumaišykite 100 g medaus su 3 g mumiyo.
  2. Po paruošimo mišinys tepamas ant odos šalia sergančio sąnario, geriausia prieš miegą.
  3. Gydymas trunka 1 savaitę.

Receptą galite papildyti vidiniu mumiyo vartojimu, tačiau priemonė turi kontraindikacijų.

Šildantis garstyčių tepalas

Receptas:

  1. Sumaišykite 100 g garstyčių (miltelių pavidalo) su 200 g nedidelės frakcijos druskos ir nedideliu gabalėliu ištirpinto parafino.
  2. Plakite mišinį, kol gausite pasta.
  3. Kompozicija dedama į stiklinį indą ir infuzuojama 12 valandų.

Tepalą geriau naudoti vakare.

Celandine ir alyvuogių aliejus

Receptas:

  1. Nuimkite augalo viršūnę (šaknis nenaudojama), turėtumėte gauti 3 valg. l.
  2. Supilkite 200 ml augalinio aliejaus (alyvuogių arba saulėgrąžų).
  3. Infuzuokite kompoziciją 2 savaites.

Gydymo kursas yra 1 mėnuo, kompozicija naudojama kasdien. Masažuojančiais judesiais įtrinkite aliejaus antpilą.

Šildantis kamparo tepalas

Norėdami paruošti tepalą, turite turėti 2-3 vištienos kiaušinius, buteliuką 96% alkoholio (100 g) ir 50 g kamparo su garstyčiomis. Kiaušinius plakite trintuvu, kol kiaušinis suputos ir visi ingredientai gerai susimaišys. Mišinys nakčiai tepamas ant pažeistos vietos, vieta ant viršaus uždengiama tvarsčiu. Kursas tęsiasi iki atsigavimo.

Gyvuliniai riebalai

Sergant sąnarių ir raumenų ligomis gyvuliniai riebalai, ypač barsukų riebalai, yra itin veiksmingi. Kiti sveiki riebalai yra kiauliena ir mėsa. Medžiaga įtrinama į pažeistus sąnarius 1 mėnesį.

Alternatyvūs gydymo būdai

Kaip pagalbinė terapija dažnai naudojamos netradicinės medicinos sritys. Jie pagrįsti Rytų gydytojų patirtimi, derinama su šiuolaikiniais mokslo pasiekimais.

Antiartrozės gydymo pagrindas gali būti naudojamas:

  • ozono terapija;
  • gydymas dėlėmis;
  • apiterapija;
  • farmakopunktūra kartu su akupunktūra;
  • Chiu energijos gydymas;
  • moksibuscija;
  • rankinis gydymas.

Vienintelis krypties trūkumas yra įgyvendinimo savo rankomis sudėtingumas, nes reikia turėti tinkamų žinių kiekviena kryptimi.

Hirudoterapija arba dėlių terapija

Teigiamas dėlių poveikis atsiranda dėl ypatingos seilių sudėties, dėl kurios pašalinamas paburkimas, mažinamas uždegimas ir skausmas. Į paciento kraują patenka hirudinas ir kiti specifiniai fermentai, kurie didina kraujo takumą, skatina kraujotakos kokybės gerėjimą, malšina skausmą.

Gydomosios dėlės nuo kelio sąnarių artrozės gali sumažinti patinimą, palengvinti uždegimą ir anestezuoti

Apiterapija arba kelių sąnarių gydymas bitėmis

Bitės labai naudingos ne tik dėl savo atliekų, bet net ir jų nuodai gali padėti sergančiam artroze. Bičių nuodai priskiriami stiprių alergenų grupei, prieš taikant apiterapiją svarbu išsitirti, ar nėra alerginės reakcijos, antraip pacientas susidurs su rimtomis komplikacijomis.

Gydymo su bitėmis kursai sukelia tam tikrų taškų ir nedidelių audinių plotų sudirginimą maža nuodų doze. Procedūra padeda suaktyvinti kraujotaką ir pagerinti galūnių nervinį laidumą. Technika yra susijusi su skausmu, tačiau ji duoda gerą poveikį.

Akupunktūra

Technika apima poveikį bioaktyviems taškams, procedūra turi keletą skirtingų efektų:

  • atkuria medžiagų apykaitą;
  • padeda stiprinti imuninę sistemą kovojant su patologija;
  • pagreitina limfos tekėjimą ir kraujotaką;
  • palengvina spazminius ir skausmingus reiškinius;
  • gerina savijautą;
  • atkuria sąnarių funkcijas.

Šiandien akupunktūra gali būti atliekama keliomis versijomis:

  • akupunktūra naudojant plonas adatas;
  • farmakopunktūra reiškia, kad vaistų pagalba padidėja poveikis;
  • moksoterapija apima kūgių ir cigarų (dažniausiai iš pelyno) naudojimą, kuriais gydoma ligota vieta;
  • akupresūra, atsižvelgiant į žinias apie energijos kanalus, kuriais cirkuliuoja energija. Kūno jėgų nukreipimas į kelio atkūrimą turi teigiamų atsiliepimų.

Kinezioterapija

Visoms sąnarių patologijoms skiriama terapija judesių pagalba. Judesių atlikimo būdas nustatomas individualiai.

Reguliariai atliekant procedūrą galima:

  • išmokti taisyklingai judėti, kad netraumuotų skaudančio sąnario;
  • padidinti raumenų tonusą;
  • kurti nuorodas;
  • padidinti tempimą;
  • atkurti kremzlės funkciją.

Kelio sąnario artrozė ypač pavojinga dėl komplikacijų ir procesų negrįžtamumo. Tik laiku pradėtas gydymas ir tinkamas gydymas padės išvengti negalios ar stipraus skausmo. Gydymas namuose yra geriausias būdas užkirsti kelią ligos vystymuisi ir pagerinti gyvenimo kokybę.