Sveiki, mieli skaitytojai! Kas iš mūsų nežinomas su skausmu nugaros? Toks diskomfortas, bent kartą patyrė sau kiekvienas. Kartais priežastis, atsiradimo nugaros skausmas yra fizinis nuovargis, o kartais – rimta liga. Ir pastaruoju atveju skausmas ir diskomfortas įsikūręs organizme ilgam, exterat ir tiekti reikšmingą diskomfortas.
Leiskite mums ir mes su jumis mokytis nustatyti, kodėl gerklės nugara ir kaip rimta atsirado skausmas, kad būtų galima laiku konsultuotis pas reikiamą specialistą, kol problema peraugo yra rimta liga.
Fizinės nuovargis viskas yra aišku: žiemą iš sniegas, vasarą dirbo daržą, kelti "NAK" — skausmai į apatinės nugaros nustatyta, ypač su įprotis. Čia gydymas paprastas – pilnavertis poilsis. Kitas dalykas, kai skausmas nugaros, atsirado tarsi be aiškių priežasčių. Tada jau, visiškai įmanoma, kalba eis apie sutrikimą.
Simptomai ir priežastys, dėl nugaros skausmų. Į ką kreiptis pagalbos?
Osteochondrosis
Pagrindinis ženklas, šios ligos vadinamos ligonis skausmas nugaros, kurioje būna krizė, stuburo kiekį vandens storymėje, jausmas, diskomfortas. Vėliau atsiranda jausmas nutirpęs vietoje žalos stuburo, judesiai tampa riboti, skausmas gali tapti stipresnis, kai auga svoriai, kai žmogus sneezes, kosulys, arba daro bet koks staigus judesys. "Rapiente", ketinimai ir stiprus skausmas kyla dėl jaustis stora nervų šaknys stuburo diskais. Žmogus gali jausti skausmą nuo kelių minučių iki kelių parų. Jei osteochondrosis sužavėjo krūtinės skyrius stuburo, žmogus pradeda skauda širdį, dėl ko dažnai klysta nustatant priežastis, įtarti ne osteochondrosis, o tokia liga, kaip krūtinės angina.
Kai skausmas dėl osteochondrosisа pereina į nuolatinį pagrindą, tampa lėtinė, žmogus nuolat jaučia nuovargį, jam visą laiką nori atsigulti pailsėti, jis negali ilgai sėdėti arba stovėti.
Iš keturių žmonių, jausmas skausmas stuburo, trys turi jos priežasties osteochondrosisа. Su amžiumi stuburo mūsų rūšies vis daugiau, todėl pusė planetos gyventojų vyresnių nei 30-ti metai skauda duomenų liga!
Jei jūsų įtarimai Pali į osteochondrosis, jūsų užduotis yra eiti į konsultaciją pas neurologas. Jums bus nuotrauka, rekomenduoti komplekso vitaminų, adjust maitinimas ir patarti pratimai medicinos gimnastika. Jau šiandien jūsų galėjo suplanuoti ir įvykdyti žygis į baseiną, juk baseinas – puikus okupacija išlaikyti nugaros formą.
Tarpslanksteliniai išvarža
Kai ši liga kol kas dar anksti, nugaros, atsiranda kvailas skausmas, kai šlaitai su savo ruožtu į šoną, kai jūs sneezesе, kosulysе arba pakelti sunkiųjų daiktų. Tikėtina sukelti pojūčiai, silpnumas viena iš kojų. Su toliau nuokrypiu disko skausmas iš kvailų gali tapti negailestinga, kai kuriais atvejais ji atiduoda į koją, sėdmenų arba šlaunies. Dėl skausmo, kai išvaržų į raumenis, atsiranda įtampa, kuri blogėja judrumas. Atsižvelgiant į tai, kad skausmas neduoda normaliai ištiesinti iki, nenuostabu, kad laikysena pas sergantį sutrikdyta.
Pagal įprastas paprotys tarpslanksteliniai išvarža kyla žmonėms, vyresniems nei keturiasdešimt metų, ir ši problema nėra reta. Jeigu įvyko trauma, tai išvarža gali forma ir iki 40-ka. Kaip žmogus tampa vyresnis, tuo daugiau "atsiskaitant" jo stuburo ramstis – stuburo slanksteliai paspaudimų vienas prie kito vis arčiau, ratlankiai simulat ir pradeda tekėti už jos nugaros. Bet skyrius stuburo gali būti kalta išvarža, kaip ir osteochondrosisом.
Jei įtariate, kad pas save atsiradimas išvarža, jums reikia kreiptis į podiatru arba neurologas. Efektyviausias būdas diagnozė tarpslanksteliniai išvaržų mano kompiuterio tomografija. Tradicinis gydymo metodas išvaržų – chirurginė operacija, nors ji ne visada pateisinama.
Skausmas nugaros srityje, stuburo kai kuriais atvejais gali būti ženklas, suspaudimo lūžis, kuris gali vykti pas vyresnio amžiaus žmonių, kuriems daugiau nei 60-ti metai, tai nutinka dėl didesnio silpnumas kaulų.
Retais atvejais, gali būti parodytas klaidos skausmas, kaip tyrimo formavimas navikas, stuburo.
Tarpšonkaulinių neuralgia
Skausmas atsiranda srityje kraštais – iš šono arba nugaros, o taip pat į apatinės nugaros ir geležtės. Skausmą pojūtis gali būti ligonis arba aštriais, deginimas arba bukas, jie gali patirti laikas nuo laiko, ir gali būti visą laiką. Jeigu skausmas ūmus, jis dažnai jaučiamas kaip Rapiente į širdį.
Prie duomenų simptomai pridedami dar ir paraudimas odos arba pallor, pernelyg didelis prakaitavimas, jausmas trūkčiojimas kai kuriuos raumenis.
Kai tarpšonkaulinių neuralgia vyksta dirginimas, pažeidimą, suspaudimo tarpšonkaulinių nervus. Toje vietoje, kur strangulated ir sugadinta nervų, žmogus gali jausti tirpimas odos apima.
Atpažinti ši liga nėra paprasta, nes ji gali maskuotis kaip kitos ligos, nes jūsų užduotis kreiptis į gydytoją ir per detales papasakoti savo simptomus. Jums bus paskirti tyrimus, kurie padės nustatyti diagnozę, kaip pats gydymo tarpšonkaulinių neuralgia paskirti tepalai, pašalinti skausmas, b grupės vitaminų, nulla, fizinė medicina ir reabilitacija...
Inkstų ligos
Ligonis skausmas paprastai būna inkstų ligomis. Kai fizinės apkrovos, kai žmogus stovi ar sėdi – tokiais atvejais skausmas gali atsirasti, tačiau jei atsigulti, skausmas "ir " atleisti". Žinoma, prie skausmas nugaros, įtraukiami ir kiti simptomai inkstų ligų: aukšta temperatūra, dažnai noras prie šlapintis, tamsi šlapimo spalva, pilvo skausmas.
Problemų inkstų gali duoti skausmas ne tik apatinės nugaros, bet ir krūtinės skyrius, lyg tai nė atrodė nuostabus. Dalykas tas, kad tokie pojūčiai gali išprovokuoti smėlis ar akmenys inkstų, patekti infekcija, восPaliтельный procesą ir "klajojo inkstai" (dar jos vadinamos "praleista inkstai" — liga nephroptosis, kuriai nuokrypiu pumpurai iš savo vietos.
Kai prie skausmas nugaros, įtraukiami ir kiti simptomai ligų, inkstų, jūsų užduotis artimiausiu pačiu metu eiti pasikonsultuoti pas gydytoją-urologas, kuris rekomenduoti jums pradėti padaryti savo uzi ir laikytis dietos: ištrinti visiškai alkoholio, aštrių ir sūdyti patiekalai ir apriboti fizinis krūvis. Prie to paties reikia padidinti gerti per dieną paprastas vandens arba vaisių gėrimai. Pataria gerti ir specialių nuovirai iš diuretikai žolės (meškauogių, lapų spanguolės).
Ligos Virškinimo trakto
Srityje juosmens (zonoje viršutinių juosmens ir apatinių krūtinės slanksteliai), gali atsirasti skausmas, kai opa skrandžio. Kai šį sutrikimą skausmas nugaros atsiranda naktį arba esant tuščiam skrandžiui ir eina po valgio.
Gastritas taip pat gali išprovokuoti skausmą, nugaros. Į skrandžio skausmas gali ir ne jaučiamas, užtat atsiranda tuštumos jausmas, tarsi žmogus seniai jau valgiau. Raumenų nugaros skausmas atsiranda kairėje pusėje.
Skausmas nugaros, kaip pasekmė, problemos su žarnyno takų galimas kartu su tokių simptomų, kaip skystas kėdės, jausmas pilnatvės, padidėjusi dujos.
Jei priežastis skausmų nugaros problemų su skrandžio sutrikimų, reikia jį gydyti, o ne stengtis pašalinti skausmą. Eikite į priėmimas į gastroenterologist ir savo ruožtu visus reikalingus testai. Laikykitės dietos, išskyrus rūkyti, aštrių ir kepti patiekalai ir valgykite dažniau, ne leisti ilgos pertraukos tarp maistu. Galima, žinoma, praeiti kursą masažo pašalinti skausmą pojūčius į nugarą, tačiau, kai serga skrandžio jie po kurio laiko sugrįš.
Ginekologinės ligos
Skausmas apatinės nugaros moterys dažnai kyla dėl problemų su gynecology. Pasirodo ji apatinėje nugaros ir kartais atiduoda į sėdmenų. Prie likusiu simptomai problemų su gynecology šių priklauso: specifiniai žymėjimą, nemalonus kvapas, problemos su menstruacijų ciklo, ir tt
Ligos, moterų lytinės sferos, kurios gali sukelti skausmą nugaros: восPaliтельный procesas kiaušidės, endometritis (uždegimas gleivinės gimdos), įvairių infekcijų ir auglių.
Jei įtariate, kad pas pati problemos su gynecology, eik pasikonsultuoti pas specialistus ir padarykite USI. Jums bus paskirtas atitinkamas gydymas gali sukelti diagnozės ir rekomenduojama vengti hipotermija ir perkaitimo (ne verta lankyti sauną ir priimti karštą vonia), kad nebūtų išprovokuoti восPaliтельный procesas.
Diagnostika pagal nugaros skausmas
- Labiausiai "populiarus" skausmas nugaros vadinamas ligonis skausmas apatinės nugaros. Ji gali kalbėti kaip apie išvaržųе arba iškyšulys, todėl apie problemas, susijusias su gynecology arba inkstaiми.
- Labiausiai pavojingos yra laikomas skausmas krūtinės skyriaus stuburo, ji pati ir yra nenuspėjamas. Priežastis toks skausmas yra rimta problema, sveikatai, pradedant nuo infarkto, baigiant auglys.
- Labiausiai sunku paruošti gydymą — skausmas juosmens skyrius, suteikti į koją.
Stiprus skausmas nugaros būna, kai:
- osteochondrosisе,
- tarpslanksteliniai išvaržų,
- radikulito.
Kai radikulito skausmas ligonis, būna kaip kvailas, taip ir ūmus. Pagal įprastas paprotys skausmas diskomfortas atsiranda iš vienos pusės kūno, gali duoti į koją, Shin, šlaunis, sėdmenų. Jei žmogus kosulys, keičia kūno padėtį, vaikšto, skausmas tampa stipresnis. Prie skausmo gali pridėta deginimo pojūtis, nutirpęs, niežulys, dilgčiojimas arba "dilgčiojimas".
Ūmus skausmas nugaros būna, kai:
- perėjimas diskų stuburo priežasties osteochondrosisа, netinkamo pakeltų svoriai, kai dislokacija arba lūžis stuburo, o taip pat dėl operacijos stuburo kiekį vandens storymėje;
- rudenį, drastiškų judesiai, raumenų nutrūkimo, hipotermija;
- lupeo, paprastai tai būdinga ir tiems, kurie užsiima sunkų fizinį darbą. Per keletą dienų ketinimai skausmas paprastai išnyksta, tačiau jis gali ir paskutinis net iki trijų savaičių;
- inkstų dieglius, jausmas stiprus skausmas atsiranda ne tik nugaros, bet ir į skrandį, jos jaučiamas kartais ir į lytinius organus;
- problemas, susijusias su šlapimo sistema, skausmas atsiranda apatinėje nugaros ir pilvo skausmas, prie to paties kūno temperatūra tampa didelės;
- plaučių ligų, o skausmas atsiranda ne tik nugaros, bet ir pagal geležtės ir krūtinės narve. Gali padidinti kai kosulys, žmogus jaučia bendrą negalavimas ir turi didesnį temperatūrą.
Ligonis skausmas nugaros būna, kai:
- uždegimas, raumenų lumbus, miozitas (uždegimas skeleto raumenų). Duomenys pojūtis atsiranda kaip pasekmė hipotermija arba raumenų viršįtampių. Vietoje pralaimėjimo raumenys tampa kietas ir kai nežinia serga dar daugiau. Nors ši ligonis skausmas pakankamai ilgas laiko, ji nėra stipri ir pristato ypatingą diskomfortas.
Kartotinių dozių skausmas nugaros įvyksta, kai:
- spondylosis (taip vadinamas augimo kaulų apykaitą iki kraštų vertebral tel, kuris primena šuoliai). Skausmas ligonis, dažnai susiję simptomai – tirpimas, silpnumas kojose. Kai nugalėti gimdos kaklelio departamento skausmas kyla susieta atgal, pečių, kai žmogus pasuka galvą;
- ligos Spondilitas, vaiki, osteomielitas, problemas, susijusias su mainai medžiagų.
Skausmas, suteikti į kairę ar dešinę koją, atsiranda, kai:
- uždegimas sėdimojo nervas, skausmas jaučiamas į kryžkaulio ir apatinės nugaros, užpakalinio šlaunies paviršiaus arba sėdmenų, stotelė arba blauzdos kartu su jausmas dilgčiojimas ir nutirpęs raumenų.
Prevencija skausmų nugaros
Kad patirti nepatogumų srityje, nugaros, jums verta laikytis šių taisyklių:
- Stovėkite ramiai ir pamatykite vaikščioti teisingai, ne stoop ir ne traukti kaklo, laikykite nugarą tiesiai.
- Sėdi, remdamasi atgal kėdės, kojomis reliqua į lytį ir ne užpildyti koją ant kojos. Jei tenka ilgai sėdėti, padėkite kojas ant trumpas suolelio, jie vis lygį, turi būti didesnis klubus. Atsikelti laikas nuo laiko ir minkyti raumenis, padaryti paprastas pratimai sušilti, keitimas laikysena.
- Teisingai kelkite svorio, be drastiškų veiksmų: pirmiausia šeštadienis, buvo sunkus daiktas, o jau paskui keliatės su tiesia nugara.
- Miegi teisingai semirigid lovos, gulint ant šono.
- Pakankamai apkrovos savo organizmą fiziškai, reguliariai padaryti pratimai, stiprinti raumenis, nugaros ir pilvo. Jei turi rimtų problemų su stuburo, prieš pradėdami kokiam nors kompleksas pratimus, reikia būtinai pasikonsultuoti su specialistu.
Iš visų fizinių apkrovų plaukimas laikomas labiausiai idealus stuburo sveikata.
Jei jūs turite įdėti save tikslas atsikratyti nugaros skausmų, judėjimas turėtų būti jūsų gyvenimo reguliariai. Vaikščioti pėsčiomis, transportu, nėra siekiama greitai atsisėsti, pakilti laiptais, o ne liftu. Be to, valgyti teisingai ir subalansuotas, galvoti pozityviai (pradėti nustoti žiūrėti naujienas ir "sukrečiantys" perdavimo per televiziją). Visus šiuos paprastus pakeitimus į savo elgesį gali žymiai pagerinti valstybės stuburo.
Būkite sveiki!