Skausmas nugaros - simptomai ir gydymas.

Skausmas nugaros — požymis ligų, dažniausiai, raumenų, nugaros ir stuburo. Šiame straipsnyje mes suprantu, kodėl gerklės nugara.

Problema apatinėje nugaros gali būti dėl ligos, kaulų apykaitą, stuburo, juosmens diskais tarp slankstelių, jungčių aplink ir diskų stuburo, nugaros smegenų ir nervų, raumenų ar apatinės nugaros, vidaus organų mažojo dubens ir pilvo ertmės, o taip pat odos, dangos juosmens sritis. Viršutinė nugaros dalį gali susirgti pasekmė, aortos ligų, auglių krūtinės ar uždegimo, stuburo.

gydymas, nugaros skausmas

Staiga kilo trumpas skausmai apatinės nugaros taip pat vadinamas lupeo, o palaipsniui parengė lėtiniu — lumbodynia. Jei skausmas apatinėje nugaros dalį (stuburgalio) - tai coccygodynia.

Priežastys, dėl nugaros skausmų

Daugeliu atvejų nugara skausmas dėl raumenų-skeleto sutrikimų (microdamages jungčių ir sąnarių, stuburo po didelių apkrovų ant jų, išsišakojusios arba raumenų spazmas). Keletas rečiau sukelia skausmų, tampa labiau išreikštas pakeisti pusės stuburo, pavyzdžiui išvarža tarpslanksteliniai diskų ar kompensuoti slanksteliai (spondilolistezė). Pagaliau, retais atvejais skausmas nugaros, gali būti susijęs su sunkiais ligomis (naviko ir uždegimą stuburo ir stuburo smegenyse, ligos, vidaus organų — inkstų, širdies, kasos, organų mažojo dubens ir tt).

Galimos priežastys nugaros skausmas

  • Raumenų spazmai;
  • Tempimas (trauma jungčių );
  • Raumenų trauma;
  • Nėštumas;
  • Skoliozė;
  • Kraujavimas į taz;
  • Skrodimo aortos;
  • Infekcijos, stuburo ir dubens;
  • Juosmens stenozė stuburo kanalų;
  • Metastazės į stuburą (vėžys, kuris išplito į stuburo ir kitų organų);
  • Virusinės infekcijos, įskaitant gripas.

Ligos, kurioms esant gerklės nugara

  • Osteochondrosis;
  • Aneurizma pilvo aortos;
  • Ankilozuojantis spondilitas;
  • Kaulų vėžio;
  • Coccygodynia;
  • Kurios degeneratyvinės ligos stuburinių diskus;
  • Difuzinė idiopatinė skeleto į hyperostosis;
  • Endometriozė;
  • Fibromialgija;
  • Lūžis;
  • Inkstų akmenys;
  • Osteoartritas;
  • Paget ' s liga;
  • Pankreatitas, kasos vėžio (supa skausmo);
  • Psoriazinis artritas;
  • Jet artritas;
  • Radikulito;
  • Juostinė pūslelinė juostinė pūslelinė (skausmas ir būdingas bėrimas ant odos).

Nei pavojingi nugaros skausmas

Paprastai nugaros skausmas yra nuolatinio pobūdžio, padidinti kai judesiai ir fizinės apkrovos ir taikomas apribojimas mobilumą stuburo ir jausmu standumas į nugarą. Daugeliu atvejų būdinga periodinis per, kuriame epizodai exacerbations, paprastai išprovokuoti intensyvios fizinės apkrovos, ilgas surandant transportą į nepatogu kelti arba hipotermija, atsarginis daugiau ar mažiau ilgalaikis laikotarpiai, per kurias skausmo nėra arba išreikšti ribos.

skausmo priežastys

Daugeliu atvejų nugaros skausmas nekelia tiesioginės grėsmės gyvenimo ir žmonių sveikatai ir dažnai vyksta savarankiškai (be gydymo). Tačiau kartais skausmas nugaros gali būti lemia rimtomis ligomis, stuburo ar vidaus organų.

Žemiau yra ypač nugaros skausmų, kurie gali būti susiję su sunkiųjų patologija. Jei turite bet kurią iš šių simptomų, būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją ir jokiu būdu negali užsiimti savarankiškai.

  • Skausmas nugaros nuolat ir lokalizuota vienoje vietoje.
  • Skausmas nugaros nesumažėjo padėtyje gulint arba kyla naktimis.
  • Skausmas nugaros, kartu didina kūno temperatūrą.
  • Skausmas nugaros lydi įtampa, raumenų, galūnių arba derinamas su ilgalaikio standumas ryte.

Diagnostika skausmų nugaros

  • Apžiūra neurologas įvertinti nervų sistemos, raumenų, stuburo.
  • Bendras kraujo ir šlapimo neįtraukti uždegiminės proceso inkstuose.
  • Rentgenografijos stuburo neįtraukti osteomielitas, lūžių ir kitų savo ligų. Tobulina atrastų, kai aptinkami per pokyčius, gydytojas gali papildomai paskirti kompiuterinės ar magnetinio rezonanso rezonansas tomografija stuburo (pirmoji leidžia išsamiai įvertinti kaulų struktūras, antroji — nugaros smegenų ir tarpslanksteliniai diskų).

Labai dažnai, kai šių tyrimų sukuria dystrophic pakeisti tarpslanksteliniai diskų ir tel slanksteliai ir pateikti diagnozę "osteochondrosis". Reikia pažymėti, kad osteochondrosis pats savaime nėra liga, o atspindi amžiaus pokyčių pagrindas. Tie, ar kiti pakeitimai, iš šono tarpslanksteliniai diskų (įskaitant išvarža) sukuria beveik visi žmonės brandaus amžiaus, įskaitant niekada nepatyrė skausmas nugaros. Kitaip tariant, nustatyti požymių osteochondrosisа, kai aptinkami per arba išvarža disko, kai magnetinio rezonanso tyrimo dar nesuteikia pagrindo manyti, kad nugaros skausmas yra susiję būtent su jais (toks sprendimas gali iškęsti tik gydytojas pagal rezultatus klinikinio tyrimo).

Gydymas, nugaros skausmų

Visiškai atsigauti nuo skausmo nugaros, dažnai nepavyksta, tačiau gali sumažinti dažnį exacerbations naudojant tinkamą gyvenimo būdą ir narkotikų terapija. Gydymas skausmo nugaros, priklauso nuo priežasties, sukelti jų išvaizda. Pasirinkti gydymo kursą, tinkantį būtent Jums, gali tik gydytojas.

Poveikis gydymo veikla gali manifestas ne iš karto, todėl reikia atsargomis kantrybe ir išlaikymą. Pagrindinis gydymo tikslas yra ne tik atšaukimą aštrūs skausmai, bet ir užkertant kelią paūmėjimo ligų ateityje.

Kaip palengvinti nugaros skausmas

Lova režimas gali palengvinti perėjimą ūmių nugaros skausmas, lėtinis. Atsižvelgiant į tai, kai vidutinio skausmas nereikia lova režimu, o kai intensyvaus skausmas turi būti kiek įmanoma apriboti jo trukmė (1-3 dienos).

Jei skausmas nugara, reikia apriboti šiuo metu fizinį aktyvumą, ypač vengti pakeltų svoriai ir ilgo buvimo vienoje kelti; svarbu teisingai atlikti judesius, didinant darbo krūvį stuburo.

Iškrauti stuburą ir suteikti jam ramybės būsenos patartina naudoti specialią juostą arba korsetas.

gydymas nugaros

Vaistų nuo nugaros skausmas

Gydymas priklauso nuo priežasties, nugaros skausmas ir priskiria jį gydytojas po apžiūros.

Skausmo naudoja nesteroidiniai anti-uždegiminių lėšos, išleidžiamos tablečių forma, ampulä - formų injekcijos, kremai ir geliai, ir skausmą malšinančių vaistų vartojimas, arba kombinuotus preparatus. Vaistai abiejų grupių paskirti trumpas kursas (paprastai ne daugiau kaip 3-5 dienas). Be to, siekiant pašalinti skausmo taiko kompresai su sprendimai vietovės vidų laipsnis ir medicinos blokada (kurie gali atlikti tik gydytojas).

Kai skausmas, susijusių su raumenų įtampa, naudoja preparatus, panaikinti raumenų spazmas (raumenų relaxants centrinio veiksmai — per 1-2 ned). Priimti šiuos preparatus galima tik pagal gydytojo.

Šiuo metu gydymas, nugaros skausmų, susijusių su dystrophic pokyčių stuburo (osteochondrosisом), siūlo naudoti specialias preparatai — vaistiniai preparatai, skatinti įeina pagrindinių komponentų kremzlės audinių ir tokiu būdu lėtas jos sunaikinimo. Efektyvumas tokių vaistų, esant stuburo ligas nėra įrodyta, tą patį galima pasakyti apie daugybę plačiai reklamuojama maisto papildai (paprastai kuriuose yra vaistiniai augalai, biologijos, vitaminai ir tt) ir homeopatiniai lėšų. Nepaisant to, kad visi nurodyti priemonės laisvai išleistas vaistinėse be recepto, nereikėtų priimti juos be išankstinės konsultacijos su gydytoju.

Fizinė terapija ir Fizinė terapija, kai nugaros skausmas

Siekiant sumažinti sunkumas skausmo galima taikyti sausa šiluma (bet ne giliai atšilimo) ir kitų fizinė medicina ir reabilitacija procedūras, bet tik po konsultacijos su gydytoju.

Pasibaigus ūmaus periodo naudingi užsiėmimai Fizinė terapija pagal specialius kompleksai (stiprinti nugaros raumenys, pilvo) ir masažas.

Vadovas terapija, kai nugaros skausmas

Vadovas terapija gali paskirti tik gydytojas atlikus aptinkami per ir/arba magnetinio rezonanso tyrimo, kuris leidžia objektyviai įvertinti stuburo ir aplinkinių jo audinių. Kai tinkamai įvykdoma vadovas terapija (poveikis sąnarių, stuburo, raiščiai ir raumenys), galite pakoreguoti daugelis vietos pažeidimai (pvz., raumenų įtampa, subluxations į jungtys), kad kartais jis leidžia greitai ir efektyviai pašalinti nugaros skausmas.

Vadovas terapija turi kontraindikacijos ir apribojimai:

  • Kai išvaržų arba sunaikinimas tarpslanksteliniai diskų (kompensuoti fragmentai gali sukelti suspaudimo nugaros smegenų, stuburoозговых šaknys ir kraujagyslių tinklą).
  • Po perkelta infarkto infarktas, insultas, kai vėžiu sergančių ligas, tuberkuliozė stuburas, sutrinka funkcijos endokrininės ir sistemos, kai išreikšti osteoporozė.
  • Kai išreikšti pasunkėjimo, pridėtas staigiai apribojimas stuburo mobilumą dėl skausmo ir įtampos nugaros raumenys (galbūt stiprinimas symptomatology).
  • Kai ligas tinklą ir pažeidimus koaguliacija sistemos kraujo.

Jei netinkamai atliekant vadovas terapija gali sukelti sunki komplikacijos, todėl jį turi atlikti tik kvalifikuotas specialistas (gydytojas atitinkamos specializacijos). Visiškai nepriimtina ūkio vadovas terapijos vidutinių sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai ir asmenų be medicininio išsilavinimo!

Akupunktūra

Akupunktūra (akupunktūra) dažnai daro teigiamą poveikį esant vidutinio skausmas į nugarą, ypač dėl raumenų įtampa ir derinama su emocinis su proto negalia. Nors pagal idėja kinijos tradicinės medicinos, akupunktūra galima naudoti bet kokiomis ligas, manoma, kad akupunktūra kontraindikuotinas toliau išvardytais atvejais.

  • Kai ligas, širdies ir arterijų intervencija.
  • Jei turite gerybinių ir piktybinių navikų navikai (įskaitant ir anksčiau).
  • Kai ligas, kurioms skubiai chirurginės intervencijos.
  • Kai pažeidimus funkcijos inkstų ir kepenų.
  • Jei yra polinkis į kraujavimas ar gaunate preparatų, pažeidžiančių koaguliacija kraujo.
  • Kai ūmių infekcinių ligas.
  • Kai nėštumo.

Joga, kai nugaros skausmas

Užsiėmimai joga padeda ne tik sumažinti skausmą, bet ir pašalinti raumenų įtampą nugaros, o taip pat sumažinti uždegimas. Tik 5 minučių per dieną skirti pratimai, ir jau netrukus pamatysite rezultatą.

Prevencija skausmų nugaros

profilaktika
  • Naudokite patogią lovą su elastinga ir kietas čiužinys.
  • Stenkitės išsaugoti teisingą laikyseną, vaikščiojimas.
  • Laikykitės teisinga laikysena už rašomasis stalas, dirbant su kompiuteriu. Atkreipkite dėmesį į tai, kad dilbį, kai darbe buvo ne į svorį, o visiškai gulėjo ant stalo. Kai ilgos darbo naudokite kėdė su nugara, pagalvėlės ir porankiai poilsio ir atsipalaidavimo.
  • Venkite ilgo buvimo vienoje kelti (kompiuteriu, vairuojant automobilį). Stengiuosi pagal galimybes kas pusvalandį ruožas, sušilti, judėti.
  • Jei skolos patirtį stovint raskite atramos tašką nugaros, rankos ar galvos (pvz., liesos nugara apie vertikalaus paviršiaus, traukinys, metro).
  • Jei Jūs dėvėti avalynė, aukšti kulniukai, atminkite, kad vaikščioti joje be pertraukos galima ne ilgiau kaip 2 valandas iš eilės.
  • Vengti drastiškų posūkiuose ir apverčia liemens, visada ieškokite pasiūlymo turėti panašių veiksmų.
  • Kai reikia pakelti ką nors nuo grindų turėtų pritūpęs, bet ne liesos.
  • Nekelkite savo ir nereikėtų, svorio, turintiems jas priešais save, stenkitės spurts ir stenkitės išlaikyti nugarą rektifikuotos.
  • Stiprinti jūsų nugaros raumenis, naudojant medicinos fizinis lavinimas, sodyboje, užsiėmimai treniruoklių salėje.
  • Palaikykite normalų kūno svorį