Už miego metu žmogus visiškai atkuria fizines ir psichologines jėgas. Pilnavertis poilsis daro rytas geras, o nauja diena pilna naujų įvykių ir emocijų. Nugaros skausmas ryte ne tik nugriauti planus, bet ir yra ženklas, įvairių rimtų negalavimų. Tas faktas, kad skausmas atsiranda kiekvieną rytą – pretekstas kreiptis į gydytoją. Net jei ryto skausmai nugaros srityje pereina per dieną, negalima ignoruoti šią problemą.
Priežastys rytas skausmo
Žmogaus stuburas nuolat yra nežinia. Kasdien jis veikia fiziniu apkrovos įvairaus intensyvumo. Kai įmanoma, bet dalis (kaulų, sąnarių, raumenų), atsiranda diskomfortas ir skausmas ryte. Yra svoris priežasčių, kodėl gerklės nugara po miego. Kai kurie iš jų lengvai pašalinti be medicinos įsikišimo, kitų reikia eiti diagnostika ir pasikonsultuoti su gydytoju.
Sąlygos miego
Miegas leidžia pailsėti visiems sistemų ir institucijoms žmogaus. Nepatogu lova, čiužinys yra pagrindinė priežastis, skausmas simptomas pagal rytas. Lentynos turi palaikyti fiziologinės valstybės nugaros. Per minkštas ar per kietas čiužinys paleidiklius netinkamas kūno padėtį, miegas, todėl, kai raumenys ne pailsėti, iš čia ir skausmas apatinės nugaros tiesiogiai iš ryto.
Jei turite teisingai kurią organizavo miegamosios vietos, ortopedinė čiužinys normalus standumas priežastis, nugaros skausmas po miego tampa nepatogu laikyseną. Naudinga miegoti ant nugaros su pakylėta ir šiek tiek smilgos kojomis. Kūno padėtį, t. y. ne oppressus nė viena raumenų, kad valdžios institucijos yra ramybėje, nėra nereikalingo streso, padeda susigrąžinti jėgas. Nesant kitų priežasčių skausmas nugaros, po miego pasirodys.Viršįtampis
Po darbo su intensyvios fizinės apkrovos, ypač jei ji neįprasta organizmui, atsiranda skausmai apatinės nugaros nuo ryto kaip pasekmė viršįtampių raumenų. Pernelyg didelė įtampa lydi myositis. Ši priežastis dažniausiai pasitaikanti. Ji nereikalauja medicinos įsikišimo, įvyksta ne kasdien, tada eina savarankiškai. Palengvinti būseną rekomenduoja vietos pritaikymas tepalai, kremai, pašalinti skausmas. Kad tokia būsena nėra pakartotinai, reikėtų stebėti platinimo apkrovos metu atlikti fizinių pratimų. Kodėl sapne labai gerklės nugara, jei nebuvo viršįtampių. Dažnai pacientams, kurių pasyvus gyvenimo būdas, turintys sėdimas darbą raumenis serga nuo to, kad nuolat yra vienoje padėtyje. Kodėl gerklės nugara ryte ir po pietų? Raumenys ne laikas pailsėti ir atsigauti.
Pažeidimo stuburo
Jei vis dėlto sąlygas miego neturi įtakos pabudimas ir skausmas nugaros, ryte būna, priežastis gali būti stuburo pažeidimus. Nuo ko pradėti ieškoti priežasčių? Visiškai diagnostika, turėtų apsilankyti traumatologist ir neurologas. Jau po surinkimo istorija gydytojas padės tikėtina diagnozė nukels į testai. Dažniausiai priežastis yra osteochondrosis.
Ryte po miego pasirodo standumas stuburo raumenų, ryškų skausmas stuburo. Jam sunku pereiti iš horizontalios padėties, todėl pacientai nerimauja, nemalonus jausmas. Osteochondrosis daro stuburo fiksuotas, nelankstus. Su kiekviena diena reikia vis daugiau laiko, norint sureguliuoti darbo taip. Juosmens skyrius dažniausiai tampa dėmesio objektu ligų, bet galimi ir kiti variantai. Kai nugalėti liga gimdos kaklelio departamento stuburo stipriai gerklės nugara tarp geležtės. Svarbus požymis osteochondrosis yra skausmas, kai šlaitai bet kuria kryptimi, greitas nuovargis, noras imtis horizontalią padėtį. Ūmus skausmas atsiranda net ir mažame kosulys, susirgti nugara gali bet kuriuo metu.
Sąnarių pažeidimas
Ne tik stuburo paskelbta tapti dėl to, kad gerklės juosmuo po miego. Su amžiumi kremzlių pasikeičia, dingsta tepalas, jie trina ir griovė. Kurios degeneratyvinės pokyčiai atneša didelis diskomfortas, Ši liga vadinama osteoartritas. Nukentėjo visi sąnariai organizmo, įskaitant tarpslanksteliniai ratlankiai. Išgijimo kremzlės audinio neįmanoma. Tačiau, jei laiku kreiptis į gydytoją sulėtėja griovimo, skausmą malšinančių vaistų vartojimas pagerina sergančiojo gyvenimo kokybę. Jei laiku gaunate vaistų stiprios, ryškios, nugaros skausmas ryte nebėra neramina.Perkelta trauma
Ilgą laiką po perkelta stuburo traumos skausmas nugara ryte. Tai nėra natūrali būsena, nes esu stiprus stresas, net jei neturite rimtų pažeidimų skausmas ilgai nepraeina. Gydytojai ne visada iš karto pastebėti traumos pasekmes. Kai menkiausio manote reikėtų kreiptis į gydytoją. Iki apžiūros gydytojas pacientui rekomenduojama kalį organizme sulaikančių gyvenimo būdą, negalima pakelti svorio, tai ryškios, judėjimo, miegoti tiek, kiek patogioje padėtyje. Draudžiama vartoti vaistus be paskirties, užsiimti medicinos gimnastika.
Ligos, vidaus organų
Skausmas atsiranda ne tik tada, kai problemų su stuburo ir raumenų skeletas. Ji signalai apie pažeidimus darbe vidaus organų. Dažnai skausmas aktyvuotas procese miego. Švitinimo skausmas trukdo sustojimo tikslią diagnozę. Pacientas ne atspėkite kodėl gerklės juosmuo iš tikrųjų.
Uždegimą inkstų suteikia skausmo apatinės nugaros ryte, lygiai taip pat kaip ir ligos, kepenų ir tulžies būdų. Jei po miego skausmai nugaros srityje geležtės, tai yra priežastis įtarti, uždegimą plaučiuose (bronchų), ypač jei turite kosulys. Dar vienas variantas raidos – pažeidimus darbe širdies ir kraujagyslių sistemą. Kodėl ryte skausmas juosmuo moterys? Tai yra vienas iš simptomų pažeidimo pusės reprodukcijos sistemos. Jie ryte gali trukdyti skausmo neurologinių pobūdžio. Tinkamai formulavimą diagnozę svarbu kreiptis į patyrusiam gydytojui, kuris tuojau paskirs kompleksas analizių.
Skausmas, kai nėštumo
Laikotarpis nėštumo moteris dažnai gerklės nugara iš karto po miego. Jos kūnas keičiasi, atstatytas. Ne verta bijoti, visi vėl atsigauti po gimdymo. Auga įsčiose kūdikis pamainomis centras masės pas būsimą mamą, keičiasi eisena, pasirodo greitas nuovargis, sunku pasiimti patogią laikysena miegoti. Dažniausiai jūs nėščia skausmai nugaros srityje lumbus.
Diagnostikos metodai
Jei skausmas juosmuo ryte, reikia būtinai kreiptis į gydytoją, pirmiausia pas gydytoją. Surinkusi istorija ir priskirdami pirminiai tyrimo metodai (analizė šlapimą ir bendras kraujo), specialistas parodys tolesnę kryptį diagnostika. Jei rodikliai analizių paprasta, tai yra, nėra ūmaus uždegiminės procesą, daroma biochemija kraujo. Norėdami rasti širdies ir kraujagyslių ligų padaryti EKG. Tyrimų duomenys padeda apdaila ligos, vidaus organų. Nesant gydymo ligų, pacientas nukreipiamas į traumatologist ir neurologas.
Kitas etapas tyrimas stuburo, Rentgenografijos parodys jo bendra būklė, buvimas tarpslanksteliniai išvaržų, procesų deformacijos kremzlės audinio. Deja, ne visada šis metodas yra parodomųjų. Jis tiria tik kaulų-articular aparatas. Ne visi pakeitimai yra įrašyti į x-ray.
Egzistuoja alternatyva. Magnetinio rezonanso rezonansas arba kompiuterių tomografija parodys, kodėl pacientui ryte skausmas nugara. Šis metodas labiausiai veiksmingas. Kaulų ir sąnarių aptariami iš visų saugyklą, atitinkamai, yra didelė tikimybė aptikti problemos. Jei problemos su raumenų korsetas taikomas elektromiografijos.
Gydymo metodai
Priklausomai nuo rasta ligų, gydytojas skiria gydymą. Sunkiais atvejais pacientas siunčiamas ligoninės. Dauguma pačios ligos, kai kurių skausmas nugaros srityje lumbus, reikia namų režimo. Jei skausmas iš nugaros pasirodė tik simptomas terapijoje ligos, vyksta specialios gydymas, nugaros pat skiriami skausmą malšinančių vaistų vartojimas. Tais atvejais osteochondrosis reikia atlikti refleksologija, masažai. Efektyvumo gydymas esant stuburo traumas, paskirtas visą ramybę, dažnai pacientui leidžiama būti tik horizontalioje padėtyje. Vėliau, reikia korsetas arba juosta.
Žinoma, kad geriausias gydymas – tai prevencija. Jei žmogus patiria skausmą apatinės nugaros po miego, jam reikėtų vengti persitempimo, ne pakelti svorio, supercool prieš. Aktyvų gyvenimo būdą, gimnastika, baseinas teigiamai įtakos valstybės nugaros.