Praktiškai kiekvienas žmogus появлялась skausmas nugaros raumenis. Ji atsiranda, kaip ir vyresnio amžiaus piliečių, taip pat ir jaunų žmonių. Jos atsiradimas gali būti pusę reiškinys arba paliudyti apie tai, kad žmogus vystosi rimta liga. Nepriklausomai nuo to, dėl kokių priežasčių ji pasirodė žmogui privalomai reikėtų pasirodyti gydytojui. Savalaikis kreipimasis į specialistus, kurie padės greičiau atsikratyti skausmo ir sustabdyti tolesnę ligos plitimą.
Kodėl болят jūsų nugaros raumenis
Nugara yra didžiulė dalis žmogaus organizmo. Ji uždaro beveik visi vidaus organai, raumenys, sąnariai, kaulai. Ir iš skausmo joje turėtų насторожить žmogaus. Dažnai nemalonus jausmas sukelia infekcinės ir uždegimą, viršįtampis, pernelyg užsiėmimai sportu. Visi šie veiksniai priveda prie to, kad raumenys šioje srityje plečiasi arba mažėja, stuburo struktūra keičiasi.
Skausmą pojūčių nugaros srityje kaip nors apibūdinti labai sunku. Jų atsiradimas susijęs su užpildant raumenis pieno rūgšties. Dėl jos žmogus atsiranda patinimas, skausmą pojūtis įvairaus intensyvumo.
Gydytojai pažymi, kad raumenų skausmai nugaros, skiriami į keletą tipų:
- silpnas,
- aštriais
- stiprūs болями.
Ūmus skausmas paprastai atsiranda dėl plėtros воспалительного procesą, infekcinių ligų, arba kai болезнях vidaus organų.
Pacientams skiriama keletas grupių skausmo. Болевой sindromas, jų nuomone, yra:
- periodiškai;
- nuolatinis;
- pavienis.
Priežastys skausmai nugaros raumenis:
Plėtros ligų nugaros raumenys: skoliozė, остеохондроз, артроз, ревматизм. Visi jie veda prie to, kad raumenys pavargsta ir tai sukelia žmogui diskomfortas. Dėl ligų nemalonus jausmas atsiranda трапециевидных ir tiesieji raumenys.
Plėtros ligų, vidaus organus. Pavyzdžiui, patologiją srityje мочеполовой ir širdies sistemų, kvėpavimo organus, желудке ir kepenų srityje лопаток, viršuje nugaros ir krūtinės.
Platinti воспалительных procesus. Dažnai liga, поражающим jūsų nugaros raumenis yra миозит. Jis prasideda nuo patekimo į organizmą infekcija, разрушающей jungiamąją ir raumens audinį. Dėl to, kad pas žmogų atsiranda гнойные navikų. Миозит dažnai kyla dėl to, kad žmogus вспотел ir išėjo į сквозняк. Dažnai tai pasireiškia kaip komplikacija lėtinių formų ligų, lokalizuota į kvėpavimo organus ir plaučių. Be to, jis atsiranda, kai traumas ir ушибах, plėtrą ревматизма, глистов, ligomis ЦНС, bloga paveldėjimo. Kai pradiniame etape uždegimas gali praeiti patys. Tačiau jei vėlesnėse stadijose jo negalima gydyti, žmogus gali усилиться skausmas, smarkiai pakilti kūno temperatūra, infekcija pereina į kitas sritis, susidaro атрофия raumenų. Kai kurios asmuo ne, atsiranda nemalonių pojūčių į raumenis, bet ir juos двигательная veikla neveikia.
Prieinamumas mechaninių pažeidimų ir įvairių traumų raumenis. Paprastai jie atsiranda iš sportininkų po sunkios fizinio darbo. Dėl per didelio fizinio aktyvumo, dažnai tokie žmonės atsiranda lūžiai, надрывы, atsiranda uždegimą, трапециевидных raumenis, spazmai ir skausmą pojūtis visoje nugaros.
Viršįtampis organizmo ir sėdimas gyvenimo būdas. Šiuo atveju skausmą pojūčiai žmogui gali būti tada, kai jis ilgą laiką buvo nenaudojant valstybės ir padarė tam tikrą veiksmą. Į rizikos grupę patenka biuro darbuotojai. Jie nuolat неудобном padėtyje. Dėl to jie dažnai atsiranda raumenų skausmai darbe.
Dažnai болят jūsų nugaros raumenis po treniruotės iš asmenų, užsiimančių su aktyviu sportu. Čia įeina piliečiai, dažnai перемещающиеся arba asmuo, путешествующие su палатками ir рюкзаками. Tai susiję su tuo, kad jūsų nugaros raumenis esant tokioms apkrovoms, stipriai prarasti, dėl ko atsiranda mechaninės traumos kyla skausmas, raumenų. Dažnai mechaninės traumos atsiranda vaikų. Tai susiję su tuo, kad jų kaulai skiriasi ypatinga mobilumo, ir jie negali įvertinti savo fizinę jėgą. Dėl to tėvams reikia stebėti savo vaikais neįtraukti atotrūkis jungčių.
Prieinamumas žmogui būdingi патологий. Pavyzdžiui, kai синдроме trumpas kojas asmuo деформируется stuburo, ir kyla patologiją žarnyne. Skausmą pojūtis yra bjaurus charakteris, ir jie atsiranda periodiškai, bet dėl to, kad netaisyklingas sparčiai vystosi, tai skausmas asmuo усиливаются.
Įvykusiame masažas arba лечебная gimnastika. Dažnai pacientai pažymi tai, kad skausmas į raumenis, atsirado po procedūros. Jie gali atsirasti dėl to, kad ji yra sumodeliuota netinkamai. Pavyzdžiui, žmogui skirtas atpalaiduojančią procedūrą, o jam turėjo skatinimą arba точечное poveikis. Nemalonus jausmas gali atsirasti dėl to, kad procedūros metu paaiškėjo, didelė raumenų įtampa. Skausmas gali atsirasti ir tada, kai žmogui procedūra buvo противопоказана, o jis ją padarė, ar jis žinojo apie tai, kad jam jos daryti negalima. Dažnai skausmas atsiranda tada, kai žmogus vystosi lėtinės ligos. Jei jų jam buvo atlikta procedūra, o po 1-2 valandų gali atsirasti skausmai nugaros srityje. Prieinamumas žemos kvalifikacijos darbuotojas gali sukelti atsirasti skausmas. Atminkite, kad jei masažas atliktas teisingai, tada skausmas po jo kils.
Kitų priežasčių, вызывающими skausmai raumenis, manoma, kad vystantis žmogui ypatingų анатомических požymių. Pavyzdžiui, skoliozė veda pažeisti stuburo simetrija, prie плоскостопию, sumažėjęs apatinės galūnės, plėtros prigimties skirtumus dubens kaulų.
Ką daryti, jei болят jūsų nugaros raumenis
Jei šios ligos vystymąsi pacientui atsiranda ne tik skausmai nugaros raumenis, bet ir toliau patologiją:
- neveikia laikysena;
- sumažėja judrumas sąnarių ir stuburo. Pavyzdžiui, žmogus negali visiškai ištiesinti savo nugarą ar pasukti į šoną galvą;
- mažėja bendras odos jautrumas.
Медики pažymi, kad skauda raumenis, nugaros ir stuburo gali vystantis žmogaus organizme rimtų ligų. Dažniausiai plėtros остеохондроза. Nuo jo kenčia apie 85% Žemės gyventojų.
Остеохондроз stulbinantis:
- позвонки;
- межпозвонковые ratlankiai;
- stuburo smegenis;
- lagaminai ir корешки спинномозговых nervus;
- venos ir arterijos;
- капилляры, raiščiai ir raumenys.
Be to, остеохондроз vystosi fone:
- спондилита;
- ligos Бехтерева;
- artrito;
- артроза;
- сколиоза.
Pavojus остеохондроза į tai, kad jis veda į išvaizdą degeneravusių pralaimėjimus ir charakteristikos kaulų apykaitą, межпозвонковых diskų ir суставных хрящей.
Priežastys plėtros остеохондроза šiuos:
- paveldimumas;
- vartojimas maisto klaidingų produktų;
- antsvorio;
- traumos gali ateityje sukelti plėtros rimtų ligų.
- корешки, minkštųjų audinių ir raumenis, kraujagysles;
- малоподвижный gyvenimo būdą;
- pernelyg didelis, pernelyg didelė įtampa organizmo fiziniu darbu;
- dažnų stresų.
Sukelti skausmą kairėje ir dešinėje apačioje лопаток sako apie plėtrą грыжи ir nonalgia. Daugelis pacientų taikstytis su atėjimas pas juos silpna, ноющей, periodiškai iš naujo skausmai nugaros srityje, ir mano, kad jai normaliai. Bet tai neteisingai. Svarbu laiku kreiptis į specialistus ir nustatyti skausmo priežastį.
Dažniausiai skausmą pojūčių nugaros srityje atsiranda aiškiai обозначенном vietoje. Tai gali būti:
- Išvaizda skausmai трапециевидной мышце. Ji labiausiai yra pažeidžiamos, nes jos pluoštas būna pečių ir kontroliuoja jų mobilumo. Paprastai, gerklės didžiausias ir широчайшая мышца nugaros pas darbuotojų meno ir šokėjų, kurie dažnai jos labai напрягают. Be to, skausmas šiame мышце gali atsirasti dėl психоэмоциональных problemų.
- Skausmas трапециевидной мышце atsiranda net po to, kai pašalinti šaltinio ligos ir lydi galvos skausmas. Šio skausmo būdinga šie simptomai: žmogus negali normaliai judinti galvą, skausmą pojūtis taikomos sritis pečių ir шейный skyrius. Jie yra neskanūs, nuolatinio pobūdžio ir dažniau gali duoti į плечевой skyrius.
- Išvaizda nemalonių pojūčių didelis ромбовидной мышце nugaros. Jei šio skausmo žmogus gali aktyviai judėti шеей ir pečiais. Skausmą šioje srityje gali atsirasti dėl to, kad žmogus nėra teisinga kelia sunkių daiktų. Tai vyksta dėl šališkumo vietą лопаток ir plėtros asmuo сутулости.
- Jei atsiranda skausmas nugaros raumenis kairėje, tai sako apie plėtrą остеохондроза. Kai jų žmogus dažnai galva, pažeistas regėjimas, atsiranda nemalonus jausmas, viršutinių конечностях.
- Jei болят raumenys ant nugaros išilgai stuburo, tai sako apie plėtrą грыжи ir сколиоза. Skausmą pojūtis atsiranda dėl to nervų корешки veikiami spaudimui, ir stuburo dalies keičia savo привычное padėtį.
- Išvaizda шейного остеохондроза pasižymi spaudimą wen ir arterijos, skausmas atsiranda atakomis. Ji жгучая ir пульсирующая. Локализуется ji susieta atgal arba į kitą dalį galvos. Atsiranda simptomai deguonies bado: galva, тошнит, pasirodo migreną, krenta akyse, sumažina jautrumą į viršutinių конечностях ir плечевом diržo, atsiranda dusulys, sumažėja aktyvumas шейного departamento stuburo. Jei asmuo yra brandaus amžiaus, jis gali staiga prarasti sąmonę, o jei liga perėjo į хроническую etapą, atrodo, парез ir paralyžius viršutinių galūnių.
- Išvaizda maitinimo остеохондроза būdingas gimimo aštrūs skausmai su lumbago, palaipsniui нарастающей. Ji локализуется zonoje tarp ребрами, лопатках ir viršuje pilvo. Paciento kankinamas kosulys, kyla kω į gerklę, atsiranda sunkumų metu komisija глотательных veiksmų. Kai наклонах, поднятии viršutinių galūnių — pakyla spaudimas ir atsiranda skausmą pojūtis srityje širdies.
- Išvaizda поясничного остеохондроза būdinga švietimo skausmo srityje поясничного departamentas. Ji staiga su lumbago. Болят raumenis srityje lumbus ir kojų. Tokiu atveju atiduoda į пах ir taz. Jei позвонки срастаются, tada ji gali tapti mažiau, arba apskritai bedugnė. Tokiu atveju pacientui atsiranda jausmas nutirpęs odos, парез ir paralyžius viršutinių galūnių. Vyrų atsiranda problemos su apsilankymas tualete. Moterys — neveikia менструальный ciklas.
- Išvaizda skausmai nugaros raumenis dešinėje sako apie plėtrą: остеохондроза, радикулита, сколиоза, tuberkuliozės ir traumos, stuburo, воспалений raumenų. Jei pacientui gerklės raumenų nugaros dešinėje pusėje, tai gali liudyti apie tai, kad organizme vystosi ligos, kurios pažeidžia struktūrą, vidaus organų. Tai sako apie plėtrą: аппендицита, перитонита, пиелонефрита, панкреатита, панкреонекроза, dvylikapirštės žarnos opa, pasirodo, inkstų akmenų, холецистита, infarkto, krūtinės angina, plaučių uždegimo. Jei nemalonus jausmas atsiranda moterys, tai sako apie plėtrą jie аднексита, эндометрита, миомы ir cistos.
Ligos diagnostika
Raumenų skausmas nugaros gydosi chirurgu, невропатологом, kreipkitės į bendrosios praktikos gydytoją, kuris vykdo tikslią diagnozuoti ir paskirti gydymą. Iš pradžių jie осматривают paciento ir klausia apie jo kaltinimus.
Prie papildomų diagnostikos metodų, kurie yra naudojami nustatyti iš žmogaus ligos simptomų, reiškia:
- Рентгенография nustato, patologiją, lokalizuota į костной sistemą.
- MRT diagnostika — įvertina zoną sumažinti raumenų.
- Пункция — randa parazitinės pralaimėjimas.
- Naudojant EKG galima įvertinti širdies darbą sistema.
Pacientui reikės atiduoti kraujo ir šlapimo. Su jų pagalba galima nustatyti plėtros воспалительного procesą organizme.
Gydymas
Gydyti skausmas nugaros raumenis galima šiais metodais. Visi jie nukreipti į šalinimas šaltinio skausmas:
- Atžymėti aštrių skausmą pojūtis, sudėtinga srityje pacientui paskirti tepalai ir heli, turintys anestetikas. Šiuo atveju tinka tepalai, į sudėtį kurių įeina paprikos. Be to, galite naudoti tepalai, į sudėtį kurių įeina gyvatės nuodų.
- Nuo myositis, reikia naudoti нестероидные ir противовоспалительные vaistai. Papildomai gydytojas gali paskirti priemonės remiantis кортикостероидов. Atminkite, kad taikyti juos reikia kursą ir tik pagal gydančio gydytojo paskyrimo.
- Nuo грыжи межпозвонкового disko naudojami миорелаксанты, kurie gali greitai pašalinti raumenų spazmai.
- Nuo parazitų galite imtis медикаментозные gydymo metodai.
- Nuo гнойного myositis, pacientui paskirti antibiotikai.
Profilaktika
Siekiant išvengti nugaros skausmas, pacientui reikia atlikti šiuos несложные veiksmus:
- Išlaikyti tinkamą laikyseną vaikštant ir sėdynės ant kėdės. Norint ją išsaugoti reikia atsistoti glaudaus prie sienelės ir прижаться prie jos затылком ir пятками. Šis padėtį, reikia prisiminti ir išsaugoti kasdieniame gyvenime.
- Jeigu reikia ilgai stovėti, tuomet gydytojai pataria kas 10 min keisti savo padėtį, o perjungimo savo kūno svorio nuo vienos kojos ant kitos.
- Tais atvejais, kai reikia ilgai sėdėti — reikia šaudyti raumenų nuovargį. Norėdami tai padaryti, reikia прогнуться į nugarą, traukite rankas į viršų, į priekį, ir giliai kvėpuoti. Toliau seka atsistoti ant kojinės, iškelti rankas aukštyn ir gerai потянуться už juos. Tokius judesius reikia atlikti keletą kartų per dieną.
- Rekomenduojama pakabinti ilgą laiką į турнике.
- Sekti tuo, ką žmogus valgo. Reikia pašalinti жирную maisto. Geriau vartoti produktų, turtingų клетчаткой, vitaminų ir mineralų.
- Apsirengti pagal orą ir vengti сквозняков ir переохлаждения.
- Kiekvieną dieną sportuoti.
- Ne ilgą laiką gulėti lovoje. Daugiau trumpais intervalais poilsio исключат tikimybę атрофии raumenų.