Kaklo stuburo osteochondrozė: simptomai ir gydymas

Pagrindinės gimdos kaklelio osteochondrozės priežastys, simptomai ir prevencija. Premija: prevencinė gimnastika.

Kaklo stuburo osteochondrozė yra gimdos kaklelio stuburo tarpslankstelinių diskų degeneracinis-distrofinis pažeidimas. Su amžiumi ir nesant gydymo bei profilaktikos, liga linkusi progresuoti. Osteochondrozė yra viena iš labiausiai paplitusių stuburo ligų.

Jei šiame skyriuje atsiranda skausmas, turėtumėte kuo greičiau kreiptis į gydytoją, nes dėl progresuojančios osteochondrozės labai pablogėja sveikata iki regėjimo problemų, nuolatinės migrenos ir netgi gali išprovokuoti mirtį.

Osteochondrozė nebūtinai yra su amžiumi susijęs pokytis, ji dažnai paveikia jaunus žmones.

Aštuonios pagrindinės osteochondrozės priežastys

• paveldimumas,
• sužalojimai,
• per didelis fizinis krūvis,
• su amžiumi susiję pokyčiai,
• medžiagų apykaitos sutrikimai,
• sėdimas darbas (hipodinamija),
• neteisinga kūno padėtis miegant,
• stresas (psichosomatika).

Jei pasireiškia vienas ar keli simptomai, dėl gydymo ar profilaktikos turite kreiptis į gydytoją.

Gimdos kaklelio osteochondrozės priežastys

Kaklo stuburo osteochondrozės priežastys gali būti įvairios. Išprovokuoti ligą gali ne tik su amžiumi susiję pokyčiai. Šia liga serga ir jaunimas, kuris nori sėdimo darbo.

Neaktyvumas yra dažniausia osteochondrozės priežastis. Dėl vidutinio fizinio krūvio trūkumo atsiranda raumenų silpnumas ir bloga kraujotaka. Galimas tolesnis nervų sugniaužimas ir tarpslankstelinės išvaržos atsiradimas.

Veiksniai, prisidedantys prie gimdos kaklelio osteochondrozės vystymosi

1. Smegenų kamieno struktūros ir vietos pažeidimas stuburo atžvilgiu ir pirmojo kaklo slankstelio deformacija.
2. Įgytos deformacijų formos - kifozė, lordozė, skoliozė ir jų deriniai.
3. Senyvi žmonės, vyresni nei 60 metų. Šiame amžiuje atsiranda natūralūs su amžiumi susiję slankstelių diskų pokyčiai. Kaulų ataugų peraugimas.
4. Bloga laikysena dėl pasilenkimo ar ilgalaikės nepatogios laikysenos.
5. Kaklo stuburo pažeidimai.
6. Neteisinga raumenų apkrova.
7. Nutukimas.

Jei raumenų apkrova nėra simetriška, tai gali sukelti deformaciją. Tokius pokyčius lemia įprotis viena ranka kelti svorius, ant vieno peties nešioti krepšį ir miegant naudoti per minkštą pagalvę.

Osteochondrozės laipsniai

Šiuolaikinis mokslas žino tris pagrindinius gimdos kaklelio osteochondrozės ligos išsivystymo laipsnius. Jie skiriasi vienas nuo kito slankstelių pažeidimo laipsniu ir gydymo metodais.

Pirmojo laipsnio osteochondrozė

Prasideda tarpslankstelinio disko kapsulės plyšimas ir mikroplyšių atsiradimas annulus fibrosus. Šis tipas būdingas degeneracinėms kaklo sąnarių transformacijoms ir audinių struktūrų pokyčiams.

Pirmojo laipsnio osteochondrozės požymiai:

• nerimauja dėl kaklo ir pečių juostos sąnarių skausmų, atsiranda kraujagyslių susiaurėjimas ir sutrinka kraujotaka;

• skausmo atsiradimas kakle aštriu galvos posūkiu, kuris rodo nervų galūnių suspaudimą;
• diskomfortas gimdos kaklelio srityje, šventyklose, pakaušyje ir nuolatinio pobūdžio galvos skausmai;
• neryškus matymas, musių ir šydų atsiradimas akyse.

Antrojo laipsnio osteochondrozė

Būdingas atstumo tarp slankstelių diskų sumažėjimas. Tai sukelia taškinį skausmą, esant bet kokiai apkrovai, tampa sunku pasukti ar pakreipti galvą.

Trečiojo laipsnio osteochondrozė

Tai pažymima kaip lėtinis stuburo raumenų ir kaulų funkcijos sutrikimas. Pastebimi reikšmingi stuburo struktūros pokyčiai.

Gydymo trūkumas šiame etape gali sukelti insultą. Galima mirtis.

Trečiojo laipsnio osteochondrozės požymiai:

• dalinis ar visiškas kaklo ir pečių sąnarių paralyžius;
• sumažėjęs viršutinių galūnių jautrumas;
• išvaržos diskas tampa vizualiai pastebimas;
• tam tikrų smegenų žievės dalių mirtis dėl kraujotakos sutrikimų ir nepakankamo deguonies trūkumo.

Trečioje osteochondrozės stadijoje reikalinga chirurginė operacija.

Osteochondrozės simptomai įvairiose stuburo dalyse

Gimdos kaklelio osteochondrozės simptomai:

• aštrus kaklo skausmas, pereinantis į viršutines galūnes,
• galvos skausmas,
• pirštai gali nutirpti,
• aukštas kraujospūdis,
• sutrikusi judesių koordinacija,
• jaučiasi kietas,
• neatmetami pykinimo priepuoliai,
• kai užspaudžiamas nervas, rijimo metu jaučiamas skausmas
• galimi skausmingi dantų pojūčiai.

Krūtinės osteochondrozės simptomai:

• krūtinės skausmas, kuris gali spinduliuoti širdies, plaučių srityje, patekti į pečių ašmenis,
• skausmingi pojūčiai visame stubure,
• šonkaulių skausmas,
• peties skausmas,
• dėmės prieš akis
• spengimas ausyse.

Juosmens-kryžkaulio srities osteochondrozė:

• menstruacijų sutrikimas
• juosmens skausmo sindromai, pereinantys į apatines galūnes
• lumbago
• išvarža tarp slankstelių
• padidėjęs nuovargis.

Moterims, įtariamoms osteochondroze, skiriamos rentgeno nuotraukos, KT ir MRT, ultragarsas ir neuromiografija. Jie gali rekomenduoti apsilankyti pas mamologą ir ginekologą, kad būtų išvengta ligų, panašių į jų simptomus kaip osteochondrozė.

Moterų osteochondrozė

Moterims, kaip ir vyrams, yra trys pagrindiniai osteochondrozės tipai:

• gimdos kaklelis,
• juosmeninė,
• krūtinė.

Moterims labiau nei vyrams pasireiškia gimdos kaklelio ir krūtinės ląstos osteochondrozė. Šis reiškinys yra susijęs su tuo, kad vyrams iš prigimties kaklo krūtinės raumenys yra labiau išvystyti. Taigi šie skyriai palaiko geriausiai. Todėl, kai tik įmanoma, reikia stiprinti nugaros ir kaklo raumenis tinkamais pratimais.

Dažniausiai gimdos kaklelio osteochondrozė pasireiškia moterimis, gyvenančiomis sėdimą gyvenimo būdą arba dirbančiomis sėdimą darbą (biuro darbas, pardavėjai, vairuotojai), o krūtinės ląstos dalies osteochondrozė dažniausiai pasireiškia moterims, kurios nuo vaikystės sirgo skolioze.

Gimdos kaklelio osteochondrozės gydymas

Norėdami nustatyti teisingą diagnozę, turite susitarti su gydytoju. Kitos ligos taip pat gali būti paslėptos po gimdos kaklelio osteochondrozės simptomais.

Gimdos kaklelio osteochondrozė neturi galimybės praeiti savaime ir, pereidama į paskutinę, trečiąją stadiją, gali būti mirtina.

Laiku pradėtas gydymas padės išvengti rimtų, negrįžtamų padarinių.

Osteochondrozės diagnozė

Čia pateikiamas pavyzdys gydytojų specialistų, kurie padės suprasti problemą.

• Bendrosios praktikos gydytojas (bendrosios praktikos gydytojas). Terapeutai vykdo bendrą diagnostiką be gydymo, paskiria bendruosius tyrimus (šlapimo, kraujo biochemijos tyrimus). Jie atsižvelgia į jūsų individualius skundus ir toliau kreipiasi į tinkamą specialistą.
• Neurologas. Neurologas užsiima gimdos kaklelio osteochondrozės pradinės ir vidurinės stadijos gydymu. Neurologo lankymo etape paprastai atliekama stuburo rentgeno nuotrauka. Su patvirtinta osteochondroze pasirenkamas tinkamas gydymas.
• Traumos chirurgas. Šio audinio konsultacija skiriama, jei audiniuose yra pakitimų. Galbūt MRT, spondilografijos, KT paskyrimas. Taip pat pasirenkamas tolesnis gydymas.
• Neurochirurgas. Neurochirurgo konsultacija skiriama, jei įtariama tarpslankstelinė išvarža, remiantis KT ir MRT rezultatais.
• Kineziterapeutas. Susiduria su osteochondrozės klinikinių apraiškų pašalinimu.
• Reabilitologas. Reabilitacijos terapeuto gydymas reiškia atsigavimo laikotarpį po operacijos. Šiuo laikotarpiu pasirenkami specialūs terapiniai pratimai (mankštos terapija).
• Chiropraktikas. Skirta tam, kad pašalintų skausmą.
• Reumatologas. Pataria ir skiria diagnostiką asmenims, sergantiems įvairiomis artrito formomis.
• Onkologas. Apsilankymas onkologe yra skirtas asmenims, turintiems įtartinų KT ir MRT radinių. Specialisto konsultacija padeda patvirtinti arba atmesti kaulinio audinio naviko ligų buvimą. Gali būti paskirta biopsija.

Šiuolaikiniai osteochondrozės gydymo metodai:

• chirurginė intervencija (esant negrįžtamiems pokyčiams,
• osteopatija,
• manualinė terapija,
• fizioterapija,
• masažas,
• darbas su psichosomatika,
• refleksologija,
• vaistų terapija.

Narkotikų terapija

Narkotikų terapijos tikslas yra palengvinti uždegimą ir skausmą. Teisingai parinkti vaistai atstato kraujotaką ir sveiką audinių mitybą.

Ūminėje stadijoje vaistų terapija stabilizuoja paciento būklę ir paruošia jį kitam gydymo etapui. Naudojami tepalai, raumenis atpalaiduojantys vaistai, kortikosteroidai ir vitaminų kompleksai.

Kineziterapija

Fizioterapija apima natūralaus ir aparatinio poveikio organizmui derinį. Efektyviai malšina skausmą ir atstato fizinį aktyvumą.

Rankinė terapija

Rankinė terapija yra veiksminga, kai ją prižiūri geras specialistas.

Masažas stimuliuoja kraujotaką ir gerina audinių mitybą. Rankinė terapija yra patogi naudoti namuose (masažuokliai ir įvairūs aplikatoriai).

Prieš pradėdami naudoti namų rankinės terapijos produktus, turite pasikonsultuoti su specialistu.

Refleksologija

Refleksoterapija sukelia poveikį dėl poveikio biologiškai aktyviems kūno taškams. Tai gali būti atliekama akupunktūros, akupresūros, kartais moksibuzijos forma. Jei pasirinkote būtent šį gydymo metodą, įsitikinkite, kad prieš jus yra kvalifikuotas specialistas, nes netinkamų biologinių taškų poveikis gali turėti neigiamų pasekmių.

mankštos terapija

Fizioterapijos pratimai (LFK) osteochondrozei skiriami nesėkmingai sveikimo stadijoje. Mankštos terapijos tikslas - sutvirtinti raiščius ir raumenis, mankšta padeda atkurti kraujotaką.

Tinkamai parinkti pratimai gali padėti išvengti žalos pasikartojimo ir pagilėjimo.

Gimdos kaklelio osteochondrozės pratimai

Apibendrinant, jūsų dėmesiui pateikiame keletą pratimų iš kineziterapijos pratimų komplekso.

Prieš sportuodami, pasitarkite su gydytoju.

Pratimų terapijos komplekso pratimai gali būti nepatogūs, todėl prieš tai darykite kuo daugiau atsipalaidavimo ir įsitikinkite, kad kvėpavimas yra ramus ir pamatuotas.

Fizinio krūvio metu nerekomenduojama perkrauti raumenų. Daryk tiek, kiek gali, tada, pailsėjęs, grįžk prie pratimų.

Norint pasiekti galutinio pasveikimo efektą, reikia atlikti iki 300 judesių sergančioje stuburo dalyje ir 100 pakartojimų gretimose dalyse.

Kai rekomenduojama išvengti gimdos kaklelio osteochondrozės, vengti staigių galvos judesių. Pratimai atliekami stovint, nugara tiesi, kojos pečių plotyje (pakartokite 15 kartų):

1. Pakreipkite galvą į kairę, palaikykite 10 sekundžių. Padarydami spaudimą ant pečių, priveržkite kaklo raumenis ir atsispirkite spaudimui. Pakartokite tuos pačius judesius į dešinę. Pakartokite pirmąjį pratimą, lenkdamiesi į priekį ir atgal.
2. Pasukite galvą į dešinę, bandydami smakru pasiekti petį, kelias sekundes sulaikykite judesį. Pakartokite pratimą posūkiu į kairę.
3. Naudokite smakrą, kad pieštumėte skaičius nuo 0 iki 9 ore.

Atgal pratimai:

1. Pakelkite galvą aukštyn ir palaikykite 10 sekundžių. Nuleiskite galvą ir padarykite penkių sekundžių pertrauką.
2. Patraukite smakrą link lubų ir palaikykite 10 sekundžių, tada švelniai nuleiskite galvą.

Šoninio gulėjimo pratimai:

1. Pakelkite galvą ir 10 sekundžių laikykite ją lygiagrečiai grindims. Tada, švelniai nuleisdamas galvą, kelioms sekundėms padarykite pauzę.
2. Pakartokite šį pratimą gulėdami ant kitos pusės.